Berikut adalah tips cara Agar Tidur Nyenyak dan Nyaman - Kehidupan keras di kawasan ibukota dan sekitarnya, membuat sebagian dari kita lupa harus mengistirahatkan sejenak badan. Padahal, pada tubuh yang sehat dan selalu segar, pasokan energi dan konsentrasi semakin baik. Imbasnya, saat bekerja bisa maksimal.
Tak jarang juga membawa Anda merasa penat. Salah satu cara mengatasinya adalah istirahat. Apalagi jika hari telah larut. Sebaiknya, istirahatkan tubuh dan pikiran Anda. Memikirkan pekerjaan atau masalah pribadi memang perlu....